拉肚子是可以減肥的，但是它屬于一種不健康的減肥方法，它減掉的不是脂肪，而是身體里的水分，對身體的危害較大。長期腹瀉使吃進去的食物，營養(yǎng)和水分沒有得到充分的吸收就排出體外，導(dǎo)致脫水、營養(yǎng)不良、器官功能受損、水電解質(zhì)紊亂等疾病。

導(dǎo)致腹瀉的病因有很多，如果腹瀉嚴重的情況下，應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查治療，防止疾病，建議掌握正確的減肥方法。

拉肚子并不能減肥，拉肚子只是將人體的水分從腸道排出，使得體重一過性的降低，但腹瀉停止以后，體重很快會恢復(fù)回來，這樣通過拉肚子來達到減肥的目的是對身體有害的。

拉肚子是不會減肥的。拉肚子是在短時間內(nèi)丟失一部分身體的體液，但減掉的只是水分，不是身體內(nèi)的脂肪。要想減肥，可以在調(diào)節(jié)飲食的基礎(chǔ)上進行適當?shù)捏w育運動，這樣可以健康有效的減少體內(nèi)的脂肪。

拉肚子并不是真正意義上的減肥。拉肚子也就是腹瀉，大便次數(shù)增多，可以導(dǎo)致體內(nèi)水分的丟失，短時間內(nèi)出現(xiàn)體重下降，部分人認為起到了減肥的效果，其實這是一種錯誤的認識。

減肥主要是促進體內(nèi)過多的脂類物質(zhì)的消耗，減少體重，而不是單純地通過水分的丟失達到減肥的效果。拉肚子造成的減肥其實是一種假象，并且是一種對身體有危害的行為，需要及時的處理。

減肥是一件非常復(fù)雜的問題，需要明確引起肥胖的原因，比如不合理的生活飲食習(xí)慣等，要及時的調(diào)整。可以通過科學(xué)合理的體育鍛煉，促進體內(nèi)過多脂類物質(zhì)的消耗，從而達到減肥的目的。

只有科學(xué)的減肥，才是對身體非常有益的行為。

腹瀉時可能會瘦，體重可能會減輕兩、三斤，但腹瀉癥狀好轉(zhuǎn)后、飲食恢復(fù)后，體重會恢復(fù)到正常水平。所以有暫時腹瀉癥狀的患者，體重只會暫時下降，沒有起到長期減重的效果。

如果是某些特殊體質(zhì)的人長期腹瀉，飯后就會排便，此類人的體質(zhì)比較消瘦，也就是不管怎么吃都不會胖。但其他人不可以使用排泄或者腹瀉的方式來減肥，這種減肥方式是不健康的，也是不科學(xué)的。

如果使用某些食物或者藥物，通過腹瀉的方式來減肥有可能會引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂、營養(yǎng)不良，長期會影響身體健康。