生姜貼肚臍眼可以減肥，但是效果很弱，主要的原理就是通過生姜來刺激肚臍眼，間接地刺激整個消化道，增加胃腸的蠕動，促進胃腸的消化功能，使體內(nèi)的毒素排除體外。

期間可以加一些通透的藥，比如白酒、白醋，這個方法主要是用來治療便秘和腸炎。真正減肥還是需要科學(xué)的運動和飲食，必要時可以找中醫(yī)師進行口服中藥湯劑調(diào)理體質(zhì)并配合針灸減肥。

單純依靠生姜貼肚臍眼來減肥效果很弱，甚至很多人都不好使。

雖然生姜具有溫中的功效，但是僅僅用生姜貼肚臍對于減肥而言并沒有太大的幫助，起不到減肥的效果。

從中醫(yī)角度來講，胖人多痰，痰飲停滯、水液運化受阻，所以人才會形體肥胖，對于濕寒體質(zhì)來說，生姜雖然有一定的調(diào)節(jié)作用，但外敷肚臍藥效甚微。

部分人群可以通過服用中藥、接受針灸拔罐等理療來調(diào)節(jié)體質(zhì)，疏通經(jīng)絡(luò)，但這些僅是減肥的輔助方法。

從西醫(yī)的角度來說，人們肥胖是由于食物攝入量和基礎(chǔ)代謝不平衡導(dǎo)致的，要減肥就需要降低食物攝入量并提高基礎(chǔ)代謝，必須消耗脂肪，也就是“管住嘴，邁開腿”，僅僅靠生姜貼敷肚臍來減肥是不科學(xué)的。

生姜既是食物也是藥物，屬于溫?zé)嵝再|(zhì)，具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫經(jīng)散寒，通經(jīng)絡(luò)等功效。肚臍也就是深切穴，具有溫陽開竅檢驗脾胃的功效。

由于肚臍黏膜比較薄，可以達到一個透皮吸收的作用，生姜貼神闕穴可用于治療脾胃虛寒嘔吐，泄瀉腹痛，消化不良等虛寒性疾病。

但是生姜貼肚臍，幾乎是沒有減肥效果的，所以說要想減肥，主要還是控制飲食和多運動。

生姜確實有一定的減肥效果，特別是對降低腹部脂肪效果更好。這是因為許多女性因為自身疾病的阻塞而肥胖，所以如果你想減肥，你必須先給自己的身體解毒。說到解毒，首先是身體的大便，這也是女性肥胖的主要原因。堅持使用，就能有效瘦身減肥。

姜敷肚臍可以減肥。生姜具有溫中止嘔、發(fā)汗解表、溫經(jīng)散寒的功效。神闕穴(肚臍)粘膜較薄，姜敷肚臍能有透皮吸收的作用，達到調(diào)理脾胃的功效，加速胃腸道的蠕動，有利于宿便垃圾的及時排泄;還有祛除寒邪、活血化瘀、溫通經(jīng)絡(luò)的功效，使腹部血液循環(huán)速度加快，促進局部的新陳代謝，起到排毒減肥效果。