生姜紅糖水具有輔助減肥的作用，因?yàn)樯t糖水可以起到排毒的功效，能夠促進(jìn)脂肪的分解，起到減肥的作用。生姜紅糖水還可以起到清熱解毒以及降血壓的作用，能夠提高身體的免疫力，減肥還要結(jié)合調(diào)整飲食以及運(yùn)動(dòng)等方法來進(jìn)行減肥，盡量不要吃太多熱量或者是脂肪含量較高的食物。

紅糖姜茶是可以減肥的，但是它對(duì)減肥只是起到了輔助的作用，減肥效果并不是很明顯。生姜性溫，將生姜和紅糖一起煮水喝，可以加強(qiáng)血液循環(huán)，加強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝率，可將體內(nèi)多余的脂肪和毒素排出到體外，有一定的減肥作用。

紅糖姜茶還具有預(yù)防感冒、暖宮、治療痛經(jīng)的作用。紅糖姜茶配合運(yùn)動(dòng)，以及適當(dāng)?shù)目刂剖秤麜?huì)有很好的減肥效果。

生姜和紅糖不能起到減肥的作用。但是能夠起到去風(fēng)寒補(bǔ)血的功效。紅糖具有補(bǔ)血活血的功能，如果紅糖和姜一起沖調(diào)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。特別是風(fēng)寒感冒喝生姜紅糖水，能夠去風(fēng)寒，效果很好。如果身體肥胖，可以采取科學(xué)合理的減肥方法，積極參加體育鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)可以燃燒體內(nèi)的脂肪。飲食上要注意，不要暴飲暴食，少吃脂肪以及熱量高的食物。

生姜加紅糖一般是不可以減肥的。生姜加紅糖可以驅(qū)寒通常對(duì)感冒效果比較明顯，可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來減肥，每天堅(jiān)持做跳繩，跑步，深蹲等有氧運(yùn)動(dòng)，可以使體內(nèi)的脂肪得到燃燒，長期堅(jiān)持有一定的瘦身效果，也可以到醫(yī)院通過水動(dòng)力吸脂的方式來減肥。

生姜加紅糖通常是不可以減肥的。生姜加紅糖對(duì)治療感冒效果比較明顯，可以通過控制飲食的方式來減肥，少吃甜食和高熱量的食物，每天吃粗糧和含膳食纖維較豐富的食物，堅(jiān)持一段時(shí)間后會(huì)有瘦身效果，也可以到醫(yī)院通過吸脂的方式來減肥，能夠把身體多余的脂肪吸出體外達(dá)到的減肥目的。