用鹽酸泡腳有助于減肥。鹽水泡腳可以消炎殺菌，預(yù)防治療腳氣，增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，提高免疫力，抗疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素排出等效果。對(duì)減肥有幫助，但指望泡腳減肥，效果微乎其微。減肥一定要合理膳食，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜、水果。少吃油炸、甜膩、辛辣食物。忌煙酒。多喝水，多運(yùn)動(dòng)，不暴飲暴食，保持大便通暢。

1.涼血止血功效：紫竹梅性寒，具有涼血作用，可用于治療血熱導(dǎo)致的出血癥狀，比如衄血、嘔血、咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等。2.解毒消腫功效：紫竹梅還可用于治療痤瘡、癤癰、疥癬、癰疽、疔瘡、蛇蟲咬傷、瘡瘍中毒等癥狀。3.利尿功效：紫竹梅可促進(jìn)尿液的排泄，可與蒲公英一起配伍使用，治療小便不利、水腫、小便澀痛等癥狀。

鹽袋熱敷肚子能減肥。熱鹽的保溫性、滲透性強(qiáng)，具有溫通絡(luò)脈、消炎散寒、緩解疼痛的作用。能擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺的分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝的速度，達(dá)到減肥瘦腹的目的；熱鹽敷肚子還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速毒素垃圾的及時(shí)排出，有利于減肥。熱鹽溫度不宜過高，避免傷及皮膚，每次30-45分鐘為宜。腹部有急性炎癥，不宜使用。

中藥紫竹梅具有一定的寒性，還有毒性，應(yīng)用時(shí)應(yīng)該小心。該藥可以活血、止血、解毒等，可以通過應(yīng)用紫竹梅治療身體出現(xiàn)的一些疾病和癥狀，特別是外科疾病，如風(fēng)濕性疾病導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫痛、活動(dòng)不利，患者出現(xiàn)的跌打損傷以及皮膚出現(xiàn)的潰瘍，都可以通過紫竹梅進(jìn)行對(duì)癥治療，將其外敷可以治療毒蛇咬傷，緩解疼痛，減輕癥狀，療效不錯(cuò)。對(duì)于體表處的淋巴結(jié)出現(xiàn)的結(jié)核，也可以通過口服紫竹梅進(jìn)行對(duì)癥治療。該藥還有利尿的作用，可以治療身體出現(xiàn)的水腫，可以調(diào)整體內(nèi)濕氣過盛出現(xiàn)的不適癥狀。

喝鹽開水并不能減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，減肥根本方法是減少攝入熱量，增加能量的消耗。僅僅喝鹽開水會(huì)造成營養(yǎng)不良，同時(shí)也不能增加熱量消耗，只能造成營養(yǎng)的損傷，使身體受影響。減肥最根本的方法是合理均衡的營養(yǎng)，少油、少鹽、少糖，同時(shí)規(guī)律的吃三餐，盡量不吃零食，另外要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，每周五次以上，每次40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，要達(dá)到中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，做到微微出汗微微喘，能說話不能唱歌，最佳的心率170減年齡。推薦的運(yùn)動(dòng)方式，如快走、慢跑、游泳、各種器械，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠讓熱量攝入減少，同時(shí)能量的消耗增加，這樣會(huì)形成能量債，積累到7000-10000大卡的時(shí)候才能減少1kg的脂肪。同時(shí)要做到規(guī)律的作息，充足的睡眠，戒煙限酒，心理的平衡最重要，不能夠通過采用所謂喝鹽開水自助減肥。