減肥膏，減肥貼以及減肥藥都屬于減肥產(chǎn)品的一種，一般減肥膏都會含有藥物，在應(yīng)用前可以仔細閱讀看看是中藥成分還是西藥成分，如果是中藥，一般對身體副作用會小一點。西藥的話會含有一些激素或者是瀉藥的成分，一般對身體會有一些副作用，一定要慎重選擇。減肥最好還是應(yīng)該選擇科學(xué)合理的方法，通過積極參加體育鍛煉以及適當(dāng)控制飲食來減肥。

大黃膏屬于一種外用的藥膏，涂抹在身上的主要作用是加速局部血液循環(huán)，有活血化瘀的作用。從醫(yī)學(xué)角度來說，可以加速局部脂肪代謝，有輕微的減肥效果。但是這種減肥的效果并不理想，如果想要快速減肥，一般還是選擇少吃多運動的方式比較好一點。除了用大黃膏涂抹全身以外，還可以控制飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，促進腸道蠕動，少吃肉制品、減少熱量堆積，然后增加有氧訓(xùn)練，輔助減肥。

減肥是一個綜合治療的過程，不是某一種方案就可以達到減肥的效果。對于減肥的患者可以考慮運用按摩膏，也是有一定的效果的。但是，減肥最主要的是控制飲食、合理運動以及其他的治療方式。對于飲食方面，首先應(yīng)當(dāng)進食高蛋白、高維生素的食物，避免進食高脂、油膩的食物。日常生活中還應(yīng)當(dāng)多進食富含纖維素的食物，以利于大便的排出。另外還應(yīng)當(dāng)避免暴飲暴食，夜間不要進食過飽，應(yīng)當(dāng)少量多餐，應(yīng)當(dāng)少進食含有碳水化合物的湯類。對于減肥的患者，還應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)?shù)剡M行運動，如慢跑、競走、游泳、騎自行車等，還可以適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，可以在健身房完成。另外減肥的患者還可以通過按摩、針灸等相關(guān)的方式，來達到綜合減肥的效果。

使用按摩膏來達到減肥的目的，這種情況可能不容易達到一個滿意的效果。如果患者確實有體重超標(biāo)的話，想要減輕體重，首先需要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，并且要做有氧運動時間，每天至少要超過40分鐘，這樣才能夠達到消耗脂肪的目的，然后從飲食上三餐都要適量的減少飲食，這樣可以達到一個能量負(fù)平衡，從而使體重能夠下降。

排淤膏是不能起到減肥作用的。想要真正減肥，最主要的兩種方式就是控制飲食和運動鍛煉，這對于減肥效果是最好的，而且還不傷身體，也不易反彈。運動鍛煉還有可能會增加免疫力，防止疾病的發(fā)生?？梢猿砸恍┑椭尽⒌蜔崃?、高維生素、高蛋白質(zhì)的食物。運動鍛煉可以慢跑、快走、騎自行車、健身、練習(xí)瑜伽等，每一個運動都必須堅持30分鐘左右。