山楂茶具有減肥的作用，山楂中含有豐富的山楂酸和多種微量元素，可以促進(jìn)脂肪分解，幫助人體消化，同時(shí)可以抑制腸道腐敗菌的生長(zhǎng)。但是山楂茶中的酸性物質(zhì)含量高，不能選擇空腹飲用，以免對(duì)胃腸引起不適。減肥需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，平時(shí)選擇清淡易消化食物，禁止油膩性食物，以免對(duì)胃腸增加負(fù)擔(dān)，每餐七分飽。每天要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

菊花山楂茶減肥效果并不是很滿意，就是由于肥胖的原因有特別多。有的人就是飲食結(jié)構(gòu)不好，有的人是代謝的問題，也有的人是有原發(fā)病，比如糖尿病病人的肥胖是有原發(fā)病的。菊花雖然有疏風(fēng)清熱的作用，清頭明目。山楂善消肉食，也能夠降脂，但是總體來(lái)說(shuō)不能夠完全改變肥胖的機(jī)制。從兩個(gè)藥物角度講，起不到太多減肥的作用。特別是有的人還會(huì)在里邊加點(diǎn)糖，如果把糖分加進(jìn)去，就更不能起到減肥的作用了。減肥還是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、管住嘴、邁開腿，沒有捷徑可選。

菊花山楂茶跟減肥沒有必然的關(guān)聯(lián)性。因?yàn)榫栈ǖ淖饔檬乔甯蚊髂?、散風(fēng)清熱，可以治療目赤腫痛、視物昏花，頭面部位的粉刺、癤子、熱腫等。山楂的作用促進(jìn)食欲、健胃消食，并且可以活血行氣散瘀，可以用來(lái)治療食欲不振、氣滯血瘀，一些瘀血性痛經(jīng)，或者出現(xiàn)其他疼痛時(shí)可以使用山楂。所以這兩個(gè)藥物的作用對(duì)減肥來(lái)說(shuō)并不是有直接關(guān)聯(lián)性，具體減肥使用什么藥物，要根據(jù)病人具體體質(zhì)來(lái)定。

荷葉山楂茶是可以減肥的。荷葉本身就有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，也可以加快新陳代謝。而山楂可以促進(jìn)消化，所以兩者相結(jié)合是有利于減肥的。但建議長(zhǎng)期喝，減肥效果才會(huì)明顯。但如果長(zhǎng)期飲用荷葉山楂茶，容易引起胃腸功能紊亂。所以建議減肥還是要以健康的方式為主，可以控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合，這樣減肥效果才是最佳的，而且對(duì)身體也是無(wú)傷害的。

單純吃山楂，減肥效果不明顯，山楂有消食健胃的作用。山楂含維生素C及多種有機(jī)酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促進(jìn)肉食分解消化。山楂所含的脂肪酸能促進(jìn)脂肪類食物的消化，并能增加胃消化酶的分泌，且對(duì)腸胃功能有一定的調(diào)整作用，能夠消耗體內(nèi)脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)血脂。但是減肥應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)全面，控制熱能的攝入量，多運(yùn)動(dòng)。