中醫(yī)減肥是有一定效果的。中醫(yī)的方法減肥分為：藥物減肥法，針灸減肥法，按摩減肥法，拔罐減肥法，人們通過這些方法，來促進(jìn)身體血液循環(huán)加速，使人體的新陳代謝加快，把堆積在腸道內(nèi)的垃圾和脂肪，有效的排除體外，從而達(dá)到減肥的效果。使用中醫(yī)減肥的方法后，也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w與合理的飲食來搭配才可以保持。平時還要多吃一些含有維生素多的蔬菜和水果，多做一些有氧的運(yùn)動。

中醫(yī)可以調(diào)理減肥，肥胖是因為脾胃虛弱，腎氣不足，濕氣過重，大便長期排泄不通所導(dǎo)致的，也有濕熱或者體寒的人群，比較容易引起肥胖，可以服用金貴腎氣丸，附子理中丸來進(jìn)行調(diào)理，可祛除體內(nèi)的濕氣。平時要控制熱量的攝入，多增加活動量，做到平衡膳食，在飲食方面也要注意，一定要記住，不要吃高熱量，高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜。

覺得減肥最好的辦法還是少吃多運(yùn)動。如果是因為痰濕體質(zhì)導(dǎo)致的肥胖，是可以配合中醫(yī)調(diào)理的，痰濕體質(zhì)的人肉比較萱，肚子比較大，這個時候就要用到一些健脾祛濕的中藥，像茯苓，白術(shù)，干姜，薏苡仁等將郁結(jié)在體內(nèi)的寒濕之邪化掉，像經(jīng)典中所說，病痰飲者，當(dāng)以溫藥和之。此外可以配合著針灸及拔罐，多管齊下，效果還是很不錯的，平時可以配合喝點荷葉山楂熬粥。

中醫(yī)針灸減肥有一定的治療效果，但是它只能是起到一個輔助的治療作用，必須同時配合飲食控制以及運(yùn)動調(diào)理。中醫(yī)針灸減肥主要是通過益氣健脾祛濕，調(diào)節(jié)胃腸功能等治療方法進(jìn)行治療，常常針刺足三里、水溝、天樞、豐隆、陰陵泉等。此外，中醫(yī)針灸減肥，短時間內(nèi)很難取得效果，需要一段時間的認(rèn)真調(diào)理。此外，也不能長時間用針灸的方法減肥。

肥胖癥，臨床常見病，多發(fā)病，屬代謝障礙性疾病，是由于人體攝入過多熱量而身體無法正常消耗，繼而轉(zhuǎn)化為脂肪囤積于體內(nèi)，日久而發(fā)為本病。中醫(yī)減肥，多采用針刺、拔罐、推拿、熏蒸、熱敷甚至穴位埋線來進(jìn)行埋線，經(jīng)過多項研究表明，以上措施確實能達(dá)到減肥的目的，但是由于肥胖的形成機(jī)理是多吃少動而導(dǎo)致，所以只要根源還在，肥胖癥還是會復(fù)發(fā)，即民間所說的反彈。