菊花茶沒有減肥的功效。菊花茶最重要的一個功效就是清肝明目，可以緩解眼睛疲勞，防止輻射，特別適合現(xiàn)代用手機、電腦過度的年輕人飲用，可以起到調(diào)節(jié)身體健康的作用。菊花茶還適合夏季或者干燥火旺時飲用，可以清熱解火，消暑。如果想幫助減肥，可以選擇綠茶、紅茶、大麥茶等等，平時要少食多餐，減少熱量攝入，多運動，才能達到減肥的目的。

菊花茶不能減肥。菊花分為普通菊花和野菊花。菊花性微寒，味苦略甘。其具有疏風清熱，平肝明目，清熱解毒的作用。疏風清熱用于外感風熱，常用方劑是桑菊飲。平肝明目用于肝腎陰虛，雙目干澀，常用方劑為杞菊地黃丸。清熱解毒用于瘡瘍癤腫，常用方劑為五味消毒飲、普濟消毒飲等。野菊花性偏寒，長于清熱解毒，普通菊花長于平肝明目。所以，菊花茶沒有減肥的作用。

菊花茶，日常生活中常用的泡水方，其藥性辛，甘，苦，微寒，具有疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒等功效，但是沒有減肥作用，從現(xiàn)代藥理研究中也未發(fā)現(xiàn)其與降血脂、降血粘度等問題相關(guān)，因此臨床上一般不用菊花茶做減肥用。只是有的人喝菊花茶會有緩瀉的表現(xiàn)，這是因為性質(zhì)苦寒之藥通常都會有瀉下的作用，是脾胃虛弱之人會有的不良反應，而不是減肥的正常反應。

枸杞菊花茶不能減肥，枸杞子是滋陰的，有滋補肝腎，滋陰潤肺的作用，菊花是清熱的，有清熱解毒，清肝明目，平肝潛陽的作用。中醫(yī)認為肥胖是由于痰濕導致的，所以減肥要以健脾利濕為主，可以用茯苓，白術(shù)泡水喝，也可以用山藥，赤小豆，薏米熬粥喝，如果平時脾胃怕涼，有脾胃虛寒的癥狀，可以適當加點生姜，能起到溫中散寒的作用。

菊花市面上一般有兩種，一種是野菊花，另一種是杭白菊，野菊花偏重于清熱解毒，杭白菊偏重于平肝潛陽，清肝明目。中醫(yī)認為，肥胖就是由于痰濕所致，所以在治療上，要采取健脾利濕的方法，而不論是野菊花或者是杭白菊性味都偏于苦寒，沒有健脾利濕的作用，所以喝菊花茶沒有減肥的功效。減肥最關(guān)鍵的是節(jié)食和運動，另外，也可以輔助服用一些健脾利濕的藥物或者食物，藥物比如白術(shù)，茯苓，桂枝等，食物可以用赤小豆，薏米。