經(jīng)常喝決明子茶，能夠減輕體重，有一定的減肥作用。主要原因是決明子茶性質(zhì)比較寒涼，主要作用是潤腸通便，清除體內(nèi)濕氣而達到減肥的作用。但是決明子茶不可以經(jīng)常喝，會損傷脾胃，出現(xiàn)中焦虛寒的癥狀，所以脾胃虛弱的人更不適合喝決明子茶。因此不建議用決明子茶減肥，對身體健康不好?？梢酝ㄟ^科學合理安排飲食和增加運動減肥，更有利于身體健康。

決明子茶減肥效果不是很明確，決明子有緩瀉的功用，口服流浸膏之后3-5個小時能達到血氧濃度的高峰，對瀉下有一定的作用，并不是很強的瀉下劑，但是減肥不可能靠腹瀉來完成。世界衛(wèi)生組織要求做到的就是不腹瀉、不乏力，也不禁食、不厭食，而且體重下降，這是對健康減肥的要求，因此靠拉肚子去減肥，實際上就是腸道中的水分脫失，并沒有讓體內(nèi)積存的脂肪下降，而且減肥的效果也不是很明顯。

喝決明子茶能減肥。因為決明子的功效：1.清熱明目，用于肝陰不足或肝陽上亢導(dǎo)致眼干，眼澀，眼部不適，羞明，多淚等。2.潤腸通便用于肝陰不足或陰液不足致大便秘結(jié)，排出困難。所以，喝決明子茶能起到減肥的作用，其機理為：1.清熱作用，排除體內(nèi)熱毒，使機體陰陽平衡，體型合理。2.通便作用，大便通暢，胃腸蠕動快，體內(nèi)宿便廢物排出加快。

喝決明子茶能夠減肥。決明子在臨床應(yīng)用中具有祛風清熱、解毒利濕的功效，可以輔助治療風熱感冒、流行性感冒，還有黃疸等疾病。對于決明子的祛濕，可以明顯地使體內(nèi)的濕邪下降，非常有利于減肥、有利于降脂，對于抑制脂肪的合成有很大的功效。長時間的喝決明子茶，能夠使體內(nèi)多余的脂肪盡快地分解，對于配合運動、飲食等療法進行減輕體重，有非常好的療效。喝決明子茶除減肥之外，還可以降低血壓，可以治療便秘，對于細菌感染也有一定的好處。

決明子可以減肥，決明子的功效是清肝明目、潤腸通便。在日常減肥過程中，決明子扮演的角色是降低血液中的膽固醇，同時促進胃腸蠕動，使過于油膩的、熱量高的食物盡快排出體外。決明子除了減肥的目的，還可以降低血壓。在減肥的過程中可以應(yīng)用決明子泡茶、泡水，長時間飲用減肥效果更好。可以使脂肪燃燒，更多的脂肪以燃燒熱量的方式排除體外。在臨床中，決明子應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行應(yīng)用，不要隨意應(yīng)用，不然決明子的寒性會對腹瀉的患者、血壓低的患者產(chǎn)生不良的反應(yīng)。決明子可以減肥，決明子的功效是清肝明目、潤腸通便。在日常減肥過程中，決明子扮演的角色是降低血液中的膽固醇，同時促進胃腸蠕動，使過于油膩的、熱量高的食物盡快排出體外。決明子除了減肥的目的，還可以降低血壓。在減肥的過程中可以應(yīng)用決明子泡茶、泡水，長時間飲用減肥效果更好?？梢允怪救紵?，更多的脂肪以燃燒熱量的方式排除體外。在臨床中，決明子應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行應(yīng)用，不要隨意應(yīng)用，不然決明子的寒性會對腹瀉的患者、血壓低的患者產(chǎn)生不良的反應(yīng)。