
我是一個比較胖的人。這些年來,我一直在嘗試各種減肥方法,但都失敗了。我聽同事說,懶人可以用減脂機減肥。懶人能減肥嗎?
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甩脂機腰帶的原理是通過機械震動帶動腰部脂肪的運動,從而達(dá)到燃燒脂肪,減肥的作用。但是實際上這種方法收到的效果并不怎么好,因為這種運動量比較小消耗的能量是比較小的。要想減肥,最好的方法還是節(jié)食和大量的運動。
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甩脂機腰帶也有一定的減肥功效。
甩脂機腰帶是目前市面上新流行的一種減肥產(chǎn)品,是一種通過脂肪消耗來達(dá)到塑身效果的瘦身方法,暫時沒有明顯的副作用,但建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況合理使用,不要過量消耗脂肪,這樣比較安全。
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平時在電視上或是一些媒體上吹噓所謂的甩脂機減肥是沒有效果的,因為脂肪的消耗是必須要有氧運動,需要氧氣和糖、脂肪、蛋白質(zhì)等氧化生成二氧化碳和水,轉(zhuǎn)化為能量釋放,達(dá)到減肥效果,這個振動后有發(fā)熱和出汗,這個只是能量的傳遞,并沒有消耗,最多也只是減少水分,而不是減少脂肪的。
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病情分析:沒有減肥的作用的,減肥是需要長時間的堅持的,平時少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜,多運動可以有效的減肥的。同時保持心情舒暢注意休息,避免不良刺激。
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病情分析:甩脂機可以減肥,減肥可以從兩方面入手,首先可以多運動,尤其是腿部運動,堅持鍛煉,再就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃清淡食物,少吃油膩食物,慢慢會改善的同時遵循患者自訴的狀況,注意勞逸結(jié)合不要暴飲暴食,。
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走路能減肥嗎?很多人認(rèn)為要減肥就必須去健身房,運動量才能夠達(dá)到減肥的目的。但其實,走路也是一種非常好的減肥方式。走路雖然不像其他運動那樣激烈,但走路能夠讓身體得到鍛煉,而且還不會使人感到疲勞。那么走路真的能減肥嗎?答
為什么西安需要減肥作為一個歷史文化名城,西安的美食眾多,從涼皮到羊肉泡饃,從肉夾饃到烤肉,每一種美食都讓人垂涎三尺。然而,這也帶來了一個問題——西安的肥胖率不斷攀升。據(jù)統(tǒng)計,西安市的肥胖率已經(jīng)達(dá)到了30%以上。這些數(shù)字告
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吳鳳芝主治醫(yī)師
擅長:皮膚激光美容
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李瑞執(zhí)業(yè)醫(yī)師
擅長:豐胸,吸脂整形,眼部整形
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劉冷執(zhí)業(yè)醫(yī)師
擅長:眼部整形、鼻部整形、眼袋失敗修復(fù)、綜合隆鼻
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金壽信執(zhí)業(yè)醫(yī)師
擅長:面部除皺、鼻部整形、胸部整形、吸脂塑形
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吳美珍執(zhí)業(yè)醫(yī)師
擅長:皮膚激光美容、面部年輕化、損容性、色素性皮膚病治療、面部年輕化提升術(shù)、微創(chuàng)皮膚回春術(shù)、微創(chuàng)除皺
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石顯武主治醫(yī)師
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楊義主治醫(yī)師
擅長:祛斑、祛痘、電波拉皮、光子嫩膚、冰點脫毛、疤痕修復(fù)等
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周著祖執(zhí)業(yè)醫(yī)師
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