按摩減肥可能會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，按摩減肥后效果維持時(shí)間的長(zhǎng)短根據(jù)個(gè)體情況、日常飲食和護(hù)理而有所差異，反彈后，可以通過(guò)再次操作進(jìn)行修復(fù)。在按摩期間，應(yīng)合理安排飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，才能達(dá)到更好的治療效果。

按摩減肥是一種可以采取的方法，這種方法還是比較健康的，不會(huì)傷害到身體，但是按摩減肥是會(huì)反彈的，如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持，能夠有效的進(jìn)行瘦身，但是只要停止，就會(huì)使肥肉反彈，所以按摩瘦身一定要堅(jiān)持才可以。

減肥按摩就不同了，它是針對(duì)你脂肪多的部位，比如你的手臂脂肪多的話，那么就會(huì)針對(duì)你的手臂來(lái)按摩，如果是你的大腿脂肪多的話，那么就會(huì)針對(duì)性的對(duì)你的大腿進(jìn)行按摩，因?yàn)榘茨p肥是有針對(duì)性的，所以減肥效果也是比較好的。可以說(shuō)能夠達(dá)到事半功倍的效果哦。

但是很多人在按摩減肥成功之后都會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，那就是如果你一段時(shí)間不去按摩了你就會(huì)反彈，而且不去控制的話又變的跟以前一樣了。所以很多人都是很煩惱，雖然按摩減肥不用自己怎么運(yùn)動(dòng)都可以瘦下來(lái)，但是如果不堅(jiān)持的話也是容易反彈，而且反彈的程度是跟個(gè)人的努力程度有關(guān)的，如果你在進(jìn)行按摩減肥的時(shí)候還會(huì)進(jìn)行其他的一些輔助減肥行為，并且你在減肥下來(lái)之后會(huì)有意識(shí)的去克制自己的一些生活習(xí)慣，那么反彈的就慢，反之反彈的就很快了。

減肥要花很長(zhǎng)時(shí)間，如果減肥，會(huì)停止堅(jiān)持，會(huì)反彈，如果體重已經(jīng)減輕達(dá)到理想的標(biāo)準(zhǔn)，也要每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，飲食上也應(yīng)該繼續(xù)控制，否則就會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。采取運(yùn)動(dòng)并且控制飲食的方法，不僅可以達(dá)到減脂瘦身的作用，還可以減少患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。是非常健康的生活方式，想要減肥就應(yīng)該保證低脂，低糖飲食。

減肥可以使用按摩的方式，按摩是不錯(cuò)的，可以舒筋活絡(luò)，調(diào)理氣血陰陽(yáng)，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，起到減肥的作用，單純的按摩減肥效果是比較慢的，建議你最好是配合飲食鍛煉，一起減肥，飲食上少吃油炸膨化食品和甜食，多吃蔬菜水果，晚餐盡量少吃，平時(shí)也要多做一些運(yùn)動(dòng)，像走路，跑步，騎自行車。