魚腥草沒有減肥的功效，此藥屬于清熱藥物的一種，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的功效，一般用量為15~30g。主要用于熱毒瘡瘍，本藥辛寒，可以清熱解毒，常與野菊花、蒲公英、金銀花等藥物配伍同用；治療肺癰止咳，肺熱咳嗽，本品寒能泄降逆，辛以散結(jié)，主入肺經(jīng)，以清肺見長，常與黃芩、貝母、知母等藥物配伍同用。

能減肥的食物有：紅薯，紅薯的纖維質(zhì)松軟，容易被人體消化吸收，且具有通便排毒的功效，又能給機體帶來飽腹感，紅薯的熱量較低，僅相當于饅頭的一半；玉米，含有大量的維生素E和鈣、鎂等多種礦物質(zhì)，可以增強胃腸道的蠕動；糙米，含有豐富的膳食纖維，可以促進膽固醇的排出，可以調(diào)節(jié)不飽和脂肪；燕麥的營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素，能夠促進新陳代謝，調(diào)節(jié)生理功能。這四種粗糧是減肥的首選食物。

一天跳繩多少下能減肥，因個體差異不同，還要具體情況具體對待，一般是每天跳500次左右，如果身體適應了這種運動，可逐漸增加跳繩次數(shù)，跳繩前最好先做熱身運動，以免引起膝蓋等部位損傷，運動后會促進身體代謝，產(chǎn)生饑餓感，這時不要過多攝入能量，以免浪費鍛煉的成果，平時也要控制飲食，高脂肪、高熱量、高糖分食物盡量少吃或不吃。

想要減肥是可以去健身房的。想要減肥就應該運動起來，無論在哪里進行運動都是可以的，都要長時間的堅持。想要減肥就應該有毅力，不要半途而廢，最好是每天都進行適當?shù)挠醒踹\動。減肥就要控制飲食，適當?shù)倪\動。還要糾正不良的生活習慣。如果這些都能做到肯定是能減肥成功的。運動要在餐后一小時進行，如果吃完飯就運動，有可能造成胃部不適。

中藥是可以減肥的，主要方法有以下幾種，1.活血行淤法，肥胖的人，血液中脂肪過多。很容易引起動脈硬化，尤其是心腦血管病變。2.寬胸化痰法，肥人多痰濕，這種痰是指肥胖之痰濁。也就是脂肪過多。3.疏肝利膽法，膽汁能消化脂肪，疏肝利膽法對肝膽病是必不可少的，尤其是對脂肪肝的患者。5.利尿滲濕法，采用這種方法是降脂減肥最平穩(wěn)的一種方法。

果蔬酵素可以減肥，可以增加脂肪的燃燒，有利于分解脂肪，起到減肥的作用。在服用果蔬酵素時患者宜飯前服用，有利于燃燒脂肪減少肥胖的發(fā)生。果蔬酵素屬于酸性的營養(yǎng)物質(zhì)，患有胃部疾病、胃炎或反流性食管炎的患者不宜服用，服用后容易使疾病的癥狀加重。再用果蔬酵素進行減肥時，患者應清淡飲食，不要進食油膩性大的食物，不要吃過多的甜食，患者應堅持鍛煉，宜合理營養(yǎng)飲食，注意休息。

酵素沒有減肥作用，但也沒有增肥作用，可以在減肥節(jié)食的時候，補充部分營養(yǎng)成分。這種保健食品屬于經(jīng)過發(fā)酵，提取的營養(yǎng)物質(zhì)，含有比較豐富的無機鹽，維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，而碳水化合物和脂肪等能量類物質(zhì)比較少。如果已經(jīng)有肥胖，應該注意減少能量類食品如白糖，葡萄糖，淀粉和脂肪等物質(zhì)的攝入，并注意多做跑步等運動來完成。

喝完酒雙眼皮腫了可以對局部做熱敷，能緩解癥狀。在喝完酒后出現(xiàn)雙眼皮腫脹的現(xiàn)象，考慮是酒精過敏原因引起的癥狀，不太嚴重的話只需要做熱敷，如果癥狀比較嚴重，需要到醫(yī)院做洗胃治療。也可以在醫(yī)生指導下做光子嫩膚治，能增加血液循環(huán)的速度。