大麥的含糖量很低，粗纖維食物，而且還含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，喝大麥茶可以去油膩，而且可以促進(jìn)消化，是可以起到減肥的作用的?？梢栽陲埡蠛纫槐篼湶琛５窍胍獪p肥不能光依靠大麥茶，飲食上也要加以控制的，要少吃油膩，脂肪含量高，含糖量高的食物。飲食上應(yīng)清淡，提倡一支粗制的米面及適量的五谷雜糧。而且還要積極的到戶外去鍛煉做運(yùn)動，可以去健身，也可以跑步，打籃球，游泳等。

大麥茶是可以起到減肥的作用，但是效果并不是特別的明顯。大麥茶的熱量非常低，攝入體內(nèi)之后不會引發(fā)熱量堆積，不會導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象。大麥茶中含有的纖維素可以加速身體內(nèi)膽固醇的排除，對于高血壓、高血脂有一定的預(yù)防作用。但是需要注意，大麥本身可以健脾開胃，能夠保護(hù)胃黏膜，能夠增加食欲，所以大麥茶如果飲用過量可能會導(dǎo)致食欲增強(qiáng)，不利于減肥。

飲用大麥茶是可以達(dá)到減肥目的的。大麥茶是一種傳統(tǒng)的清涼飲品。大麥茶有清熱解毒，消溫解暑，胸悶腹脹的作用。而且大麥茶不含茶堿、單寧酸和咖啡因，不會刺激神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，不影響睡眠和造成胃潰瘍。同時(shí)大麥茶可以開胃，調(diào)整胃腸功能，加速新成代謝，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，減少代謝廢物的堆積，進(jìn)而達(dá)到減輕體重的目的。

大麥茶含有豐富的維生素和不飽和脂肪酸，還含有大量的蛋白質(zhì)，膳食纖維的營養(yǎng)物質(zhì)。容易被人體吸收，含有較少的熱量，具有很強(qiáng)的減肥效果。大麥茶可以有效的清除腸道里的油膩。除此之外，大麥茶還可以增加食欲，溫暖腸胃，改善食欲積滯的癥狀，還可以促進(jìn)消化。改善消化不良的癥狀。大麥茶不添加任何對人體不利的成分，不會刺激神經(jīng)?？梢苑判姆谩?/p>

大麥茶有消食化積，消暑去熱，益氣寬中等功效。大麥茶含有豐富的維生素，膳食纖維。含熱量，脂肪，含糖量較低，適合減肥期間的患者服用。大麥茶有減肥的功效，同時(shí)還具有美白的作用。減肥期間的患者，在喝大麥茶調(diào)理的同時(shí)，應(yīng)該注意節(jié)制飲食，不要暴飲暴食，不要進(jìn)食過多的甜食和油膩性大的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，建議患者應(yīng)堅(jiān)持鍛煉，提高機(jī)體免疫力的功效，有利于減肥。