荷葉山楂茶是可以減肥的。荷葉本身就有促進胃腸蠕動，促進排便，也可以加快新陳代謝。而山楂可以促進消化，所以兩者相結(jié)合是有利于減肥的。但建議長期喝，減肥效果才會明顯。但如果長期飲用荷葉山楂茶，容易引起胃腸功能紊亂。所以建議減肥還是要以健康的方式為主，可以控制飲食和運動鍛煉相結(jié)合，這樣減肥效果才是最佳的，而且對身體也是無傷害的。

荷葉有清暑同時有利濕的作用，但是單用效果局限，可以跟滑石、西瓜翠皮一起食用。腹瀉一般是清氣下陷引起的癥狀，清氣就是人體的營養(yǎng)成分，也就是人體營養(yǎng)不能為人體所用而排出體外，屬于人體的保護作用，本品治療腹瀉，有同葛根有類似的作用，所以治療腹瀉可以一起使用，或配伍升麻使用。山楂有消食活血作用，善于治療油膩食物引起的積食。二者都沒有減肥作用。

肥胖是體內(nèi)脂肪聚集過多，是過食酒肉肥甘，損傷脾胃缺少運動導(dǎo)致，減肥就是消耗多余的脂肪，這種原因只要清淡飲食，多運動，改變生活方式，不用治療就可以減肥。山楂酸溫，歸脾胃肝經(jīng)，有消食化積，行氣散瘀的作用。善于消化油膩食物導(dǎo)致積滯。臨床可見腹脹腹痛，食欲不振，噯氣吞酸，而荷葉有升陽除濕作用，可以治療腹瀉，所以二者配伍沒有減肥作用。

荷葉和山楂中含有豐富的維生素，有一定的促進腸胃蠕動、幫助消化的效果，可以起到一定的減肥的效果，但是作用不大，而且也不建議通過此方式減肥，荷葉和山楂都屬于涼性食物，食用過多可能會導(dǎo)致腹瀉。如果要減肥，一般還是應(yīng)該通過鍛煉，并且適當(dāng)控制自己的飲食，多吃一些清淡、不刺激的食物，可以喝適量的山楂水或者檸檬水。

荷葉配合山楂泡水，叫荷葉山楂茶，除了有減肥的作用之外，還有健脾胃、助消化、降血脂的作用。有肥胖伴有血壓高、血脂高或是食欲不振的癥狀的，用此二味中藥進行泡水飲用，對上面所述的病癥有比較好的調(diào)理作用。需要當(dāng)天泡制，當(dāng)天飲用，每日飲用二次，一日一換。通過長時間的飲用本品，就可以達(dá)到減肥、降血壓、降血脂的作用。