無論是否在減肥期間，不建議去食用麻辣燙這種食物，原因有以下幾點(diǎn):1、通常麻辣燙衛(wèi)生條件比較差，在選取食材的過程當(dāng)中，大部分青菜及其他食物裸露在空氣當(dāng)中;2、由于麻辣燙的一些調(diào)料，例如辣椒油、麻油等都屬于辛辣刺激食物，對于人身體不益;3、麻辣燙熬制成湯汁，還有大量嘌呤，對于痛風(fēng)人屬于高嘌呤的食物，會造成血尿酸的增高，引起痛風(fēng)的加重。無論是否在減肥期間，都不建議去食用麻辣燙，其對于人身體沒有很多益處。

減肥期間可以少量吃麻辣燙，最好不吃。麻辣燙的熱量很高，一碗500克的麻辣燙熱量在500大卡以上，根據(jù)選擇食材的不同，熱量高低不同，盡量選擇素菜，肉類最好選擇大蝦、魚肉和雞肉，不要脂肪高的食材。麻辣燙湯汁香辣，含有大量的熱量，能夠增進(jìn)食欲，減肥的人不喝湯，不添加辣椒油、芝麻油可以減少熱量的攝入。但是，不宜晚上吃麻辣燙，熱量來不及消化，會轉(zhuǎn)化成脂肪囤積在體內(nèi)，導(dǎo)致發(fā)胖。

減肥是最好不要吃麻辣燙，因為麻辣燙雖然味道比較鮮美，但是里面含有很高的熱量，在減肥期間最好少吃一些油膩的食物，要多吃清淡的東西，最好不要吃甜食麻辣燙，雖然辣，但是如果吃麻辣燙的話對減肥沒有任何幫助，減肥需要毅力，需要堅持，每天一定要定時定量的進(jìn)行運(yùn)動，三餐最好規(guī)律些，吃飯的時候最好用小碗裝飯，一定要控制自己的飲食，不要吃得太飽。

減肥期間的患者經(jīng)常吃麻辣燙會引起身體發(fā)胖的，不利于減肥。麻辣燙屬于辛辣刺激性的食物，雖然屬于素食，但里面含有麻油和其他添加劑的成份，經(jīng)常食用不利于身體的健康，容易導(dǎo)致胃腸不適，可以引起內(nèi)分泌失調(diào)，引起咽喉腫痛，口舌生瘡，痤瘡等癥狀的發(fā)生?；加衅⑽柑撊醯幕颊呓?jīng)常食用，會引起腹瀉等不良反應(yīng)。建議減肥期間的患者應(yīng)合理營養(yǎng)飲食，最好不要吃麻辣燙。