肚臍眼在中醫(yī)上稱神闕穴，艾灸神闕穴，對減肥有一定的作用，但不是針對所有類型的肥胖都管用。對脾虛濕盛型肥胖效果會明顯一些，因為艾灸神闕穴有溫經(jīng)散寒，溫化水濕的作用，正好可以對付脾虛濕盛型肥胖。

如果再配合灸水分穴、陰交穴、天樞穴、陰陵穴、三陰交等效果會更好。要想真正達到減肥的目的，必須少吃含糖和脂肪高的食物，多吃蔬菜水果，堅持有氧運動。

神闕穴是一個位于腹部十分常用的穴位，這個穴位的好處有很多，如果可以正確的使用對于人體而言有很多好處建議在生活中多加學習有關(guān)于神闕穴的使用知識，讓自己可以正確的使用神闕穴。

對于部分不了解神闕穴的患者最好可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。神闕穴是很多人在生活中都會使用的一個穴位，這個穴位如果可以正確的使用對于人體的好處是十分多的，為了自己的身體健康著想建議大家在生活中多加了解和學習有關(guān)于神闕穴的知識，然后結(jié)合個人的實際情況使用。

這樣才能確保大家可以正確的使用神闕穴改善人體健康。那么到底神闕穴有什么好處呢?神闕穴的常見作用：

1，治療腸胃疾病。在生活中很多人都會有不同程度的腸胃型疾病，在面對這些疾病的時候很多人都會不知道應(yīng)該怎么處理好，其實可以幫助到大家調(diào)節(jié)好腸胃疾病的方法有很多，其中最常見的一個方法就是使用艾灸神闕穴的方法來治療疾病，這樣可以使得腸胃蠕動速度加快，繼而幫助人體緩解腹痛。

2，減肥。肥胖是很多人都覺得十分煩人的一件事情，最主要的原因是目前大部分的減肥方法都是建立在短時間之內(nèi)降低體重的目的上，并且真正的減肥。

但是對神闕穴進行艾灸獲得按摩則可以幫助到大家疏通經(jīng)絡(luò)，幫助滯留在人體中的廢物排出身體，繼而達到減肥的目的。但是這一種減肥方法在使用的時候有很多事情都需要注意，如果使用了錯誤的減肥方法有可能會因此誘發(fā)身體不適，所以大家在使用神闕穴減肥之前最好可以先咨詢專業(yè)人士。

最后，希望今天給大家介紹的有關(guān)于神闕穴的知識可以幫助得到大家，其實神闕穴的使用知識還有很多事情是需要注意的，如果想要正確的使用神闕穴最好可以在生活中多加學習和了解，不要因為錯誤的使用神闕穴而導(dǎo)致不適。

另外，如果大家不了解怎么使用神闕穴好建議大家就醫(yī)咨詢。

肥胖可分為脾虛濕盛型肥胖和腸胃積熱型肥胖。艾灸肚臍眼對脾虛濕盛型肥胖有一定的效果，對腸胃積熱型肥胖沒有效果。因為肚臍眼是神闕穴的位置，艾灸神闕穴可以溫經(jīng)散寒，溫化水濕，有減肥的效果，但效果并不佳，如果配合艾灸水分、陰交、天樞、陰陵泉、三陰交等穴位，減肥效果會更好一些。艾灸時艾灸條離皮膚約一寸遠，皮膚有炙熱感即可，避免燙傷，每個穴位灸5~15分鐘即可。

艾灸神闕穴對減肥的作用不大。神闕穴艾灸主要是針對腹痛以及腹瀉治療。比如說胡亂吃飯或者是肚皮受涼之后拉肚子就可以艾灸神闕穴，還有因為疾病導(dǎo)致的身體水腫以及應(yīng)為勞累導(dǎo)致的身體虛脫現(xiàn)象可通過艾灸神闕治療。

灸肚臍減肥是有效的。用艾草灸肚臍，目的是刺激肚臍部位的水分穴，調(diào)節(jié)全身經(jīng)絡(luò)氣血，使臟腑功能趨于平衡，促進胃腸的蠕動，減少脂肪的吸收，達到和針灸同樣的減肥效果。

同時艾灸肚臍后還可以調(diào)節(jié)身體的體質(zhì)，改善身體狀態(tài)，可以溫陽健脾止瀉，尤其適于用因為脾虛濕邪導(dǎo)致腰腹部肥胖充滿贅肉的人，還可以改善腹部纖維的彈性，最終達到減肥的效果。