減肥的人依然可以常喝紅茶。紅茶具有非常不錯的暖胃以及刮油的效果，同時還可以促進身體進行新陳代謝。對于身體中一些多余的油脂，紅茶還有非常不錯的刮油作用。如果日常飲食過于油膩，那么可以適量的多服用一些紅茶，另外血脂比較高的人群同樣適合服用。

紅茶的功效和作用是：紅茶與綠茶因炒制方法不同，故沖泡出來的茶色也不一樣，茶色黑潤宛如紅棕色，甘甜清冽，它的功效是： 1.常喝能夠健胃消食、利尿消腫，抗疲勞； 2.冰鎮(zhèn)飲用能夠降溫消暑，生津止渴； 3.如擦傷皮膚，可涂抹在傷處，有消炎殺菌的作用； 4.老人長期喝對抗衰老，防止某種癌癥有一定功效； 5.能夠軟化血管，降低血脂黏度，養(yǎng)心護心。

長期喝紅茶可以減肥。紅茶的制作工藝繁復(fù)，要經(jīng)過萎凋—揉捻—發(fā)酵—烘焙—復(fù)焙等程序。紅茶清香雖然不及綠茶，但是其醇厚的口感卻是綠茶望塵莫及的。紅茶在減肥方面的功效和綠茶是不相上下的，紅茶有暖胃的功效，能夠有效的促進血液循環(huán)，提高機體的新陳代謝從而到達(dá)有效燃燒脂肪快速瘦身的目的。

你好，喝紅茶肯定是減不了肥的，減肥最重要的就是要控制飲食，只有消耗大于熱量攝入，才能夠起到減肥的作用，如果不控制飲食，過量的攝入熱量的話，那么就算加強運動起到減肥的效果也是非常差的，平時一定不能夠吃一些高熱量，高蛋白，高脂肪油膩的食物，盡量吃的清淡一些。

每天喝一杯紅茶就想用來減肥，哪有那么好的事。減肥，每天都要進行運動。現(xiàn)在人們身體懶惰的比較多不愿意運動，只要稍微一運動就覺得很累，感覺自己堅持不下去，但是這樣是不行的。建議只要有時間就不要在家里面待著。一定要少看電視，少玩手機。