針灸減肥有效，現(xiàn)代醫(yī)學認為，肥胖多是內(nèi)分泌紊亂，各種激素調(diào)節(jié)異常，可以通過針灸調(diào)理內(nèi)分泌，使肥胖得到正確的治療。從中醫(yī)的角度，針灸可以調(diào)整肝、脾、腎三個臟器，使其功能恢復正常，起到減肥的效果。針灸減肥可以調(diào)節(jié)胃腸功能，改善機體新陳代謝，改善內(nèi)分泌系統(tǒng)。

肥胖是由于多種原因所引起的慢性代謝性疾病，嚴重的肥胖可能會導致各種疾病，如：高血脂病、冠心病、高胰島素血癥等，嚴重危害人體的生命健康。通過針灸刺激穴位，能夠幫助患者促進血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物排出，降低體內(nèi)膽固醇，促進胃腸蠕動，使體內(nèi)多余的脂肪排出體外，起到減肥的功效。減肥時不可隨意喝藥，以免造成心律失常，電解質(zhì)紊亂，甚至形成腦血栓等疾病。

針灸是可以減肥的，針灸是對水濕代謝異常導致的濕邪內(nèi)停，可以起到非常好的治療的作用的。針灸減肥可以全面調(diào)整病人代謝狀況，并且可以調(diào)整臟腑的機能，既可以讓胃敏感性增加，增加胃飽腹感，又不讓病人出現(xiàn)厭食，可以很好的控制病人進食量。同時，對臟腑的功能有非常完美的調(diào)整作用，可以健脾疏肝、溫陽。通過綜合的治療，針灸可以起到化脂減肥的作用，而且完全是一種天然的療法，不會對病人造成任何的傷害。

針灸減肥現(xiàn)在已經(jīng)得到廣大群眾，包括醫(yī)生的認可，療效還是非?？隙ǖ?，但是針灸減肥不是一種快速的減肥方法，它是一種健康的、循序漸進的一種減肥的方式，所以效果不可能立竿見影，不是很快。進行針灸減肥時，很多病人都會比較關心反彈這個問題，反彈嚴格的意義來講是在短期內(nèi)體重回復甚至超過原來的體重叫做反彈，這種現(xiàn)象針灸減肥是不會出現(xiàn)的，但是由于不良的生活習慣，所以針灸減肥成功以后，如果不再克制自己，回復到以前的一種生活狀態(tài)，有可能會再胖，這個不是反彈，所以也不是針灸減肥容易反彈，這是不良生活習慣造成的，所以針灸減肥也好，任何減肥也好，都需要長期的堅持。

針灸可以減肥，當人出現(xiàn)肥胖癥狀時，主要原因由于脾不運化水濕，水濕停聚，導致水濕泛濫出現(xiàn)的肥胖。針灸可以疏通經(jīng)絡，健脾利濕化痰，所以可以減肥。在減肥過程中可以用不同的方式，如針刺腹部的一些穴位中脘、建里、水道、歸來、天樞穴位針刺采用瀉法，還可以針刺足三里、豐隆穴位。艾灸時用肚臍腹部艾灸，再加上豐隆，與耳穴壓豆配合，可以起到很好的減肥作用。