日韩黄色免费视频|特A级淫荡视频播放|日韩欧美一级视频|激情五月AV黑人人妻|av東熱激情东京热|免费观看精品视频|亚洲无码资源一区|丁香五月中文字幕av|av福利在线三级片国内|性爱挑逗视频网站在线观看家里无码

歡迎訪問51一直美官方主站 百度地圖|網(wǎng)站地圖|手機網(wǎng)站
51一直美
51一直美電話咨詢
全國免費咨詢電話 400-1621-060
您的位置:首頁 > 整形問答 > 減肥藥加運動能減肥嗎?減肥藥加運動減肥效果好嗎?

減肥藥加運動能減肥嗎?減肥藥加運動減肥效果好嗎?

梁偉航
梁偉航(提問者)

23歲,女,我一直想要進(jìn)行減肥,但是減肥藥物和運動減肥到底能不能達(dá)到快速的目的呢?

#減肥|人已瀏覽|2022-09-10 19:02:53
推薦回答
孫武堅
孫武堅 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 包頭麗人婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科

您好,一般的減肥藥減肥,一旦停用都會出現(xiàn)反彈,并且減肥藥也較容易影響身體健康,副作用較大。

通過運動和控制飲食來減肥,三餐吃均勻,早餐吃好,全麥面包和一杯牛奶,中餐吃飽,一個主食,一個蔬菜,搭配米飯,飯后半個小時吃半個蘋果或者是一杯酸奶,晚餐吃少,喝粥或者只吃蔬菜和米飯。

睡前可以做一些仰臥起坐,平時可以做一些簡易瑜伽,晚上8點半以后就不要再吃東西了。

其他回答
黃杰
黃杰 主治醫(yī)師 北京斯凱麗雅醫(yī)療美容診所

這種瘦身方法會瘦的很快,因為本身減肥藥里面就含有激素,能夠加速人體的新陳代謝,所以服用減肥藥才會要求大量的飲水。當(dāng)減肥藥起到作用,將身體的脂肪開始燃燒的時候,通過運動我們可以加速這種燃燒,讓身體瘦得更快一些。但是用這種方法還需要注意,減肥藥一般都會有副作用,會產(chǎn)生惡心,失眠等癥狀。

張云鵬
張云鵬 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 北京華美寶麗醫(yī)療美容門診部

你好,口服減肥藥,控制飲食,并且同時配合運動,能夠有效的進(jìn)行減肥,但需要注意口服減肥藥,容易造成副作用,甚至是停藥后,出現(xiàn)反彈,還需要注意,建議以,合理的飲食習(xí)慣,避免食用高熱量高脂肪的食物,同時配合有氧運動為好,不建議短期內(nèi)快速減,以免造成反彈

歷芳
歷芳 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 蚌埠韓美美萊醫(yī)療美容門診部

您好,是可以的,但減肥貴在堅持,建議您首先還是一定要有堅定的決心和毅力,不可半途而廢,且飲食上宜適量的多喝些水,多食用些富含膳食纖維的食物。

謝洪彬
謝洪彬 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 北京善之美醫(yī)療美容診所

現(xiàn)在用運動還是可以減肥的,藥物減肥容易降低身體基礎(chǔ)代謝,繼續(xù)運動可以提升身體基礎(chǔ)代謝率,每日一定半小時以上

相關(guān)問答
  • 韓式減肥(韓式減肥中藥包怎么樣)

    什么是韓式減肥?韓式減肥是一種以傳統(tǒng)中藥包為主要方式的減肥方式,源自韓國。相對于其他減肥方式,韓式減肥不僅簡單易行,而且安全有效,成為很多人選擇的減肥方式之一。韓式減肥中藥包的成分韓式減肥中藥包含多種傳統(tǒng)中藥材,如山

  • 震動吸脂(震動吸脂減肥)

    了解震動吸脂震動吸脂是一種非侵入性的手術(shù),旨在利用高頻震動將皮下脂肪溶解,隨后由吸管將溶解的脂肪吸出,達(dá)到減肥的目的。相比傳統(tǒng)的吸脂手術(shù),震動吸脂不會損傷周圍的組織和器官,而且恢復(fù)期和風(fēng)險也較小。適合減肥者震動吸脂適

  • 重慶減肥(重慶減肥訓(xùn)練營)

    重慶減肥訓(xùn)練營,讓你健康減肥隨著現(xiàn)代人生活方式和飲食習(xí)慣的改變,肥胖已經(jīng)成為了很多人關(guān)注的問題。身材的變形,不單單是日常穿衣造型的問題,也給健康帶來了隱藏的威脅。而重慶減肥訓(xùn)練營作為一個專注于減肥訓(xùn)練的機構(gòu),致力于通

  • 鄭州減肥(鄭州減肥訓(xùn)練營)

    鄭州減肥訓(xùn)練營是什么?鄭州減肥訓(xùn)練營是一種有組織的、系統(tǒng)的減肥計劃,由專業(yè)的減肥教練帶領(lǐng)參加者進(jìn)行一系列專業(yè)化減肥訓(xùn)練,旨在通過科學(xué)的飲食、鍛煉和心理疏導(dǎo),幫助參加者達(dá)到減肥的目的。為什么要參加鄭州減肥訓(xùn)練營?鄭州減

  • 走路能減肥嗎(走路能減肥嗎一天要走多久才)

    走路能減肥嗎?很多人認(rèn)為要減肥就必須去健身房,運動量才能夠達(dá)到減肥的目的。但其實,走路也是一種非常好的減肥方式。走路雖然不像其他運動那樣激烈,但走路能夠讓身體得到鍛煉,而且還不會使人感到疲勞。那么走路真的能減肥嗎?答

  • 西安減肥(西安減肥訓(xùn)練營哪家好)

    為什么西安需要減肥作為一個歷史文化名城,西安的美食眾多,從涼皮到羊肉泡饃,從肉夾饃到烤肉,每一種美食都讓人垂涎三尺。然而,這也帶來了一個問題——西安的肥胖率不斷攀升。據(jù)統(tǒng)計,西安市的肥胖率已經(jīng)達(dá)到了30%以上。這些數(shù)字告