你好，根據(jù)你的情況描述，如果想要減肥的話，最好的方法就是合理的膳食和適當?shù)倪\動，建議最好是不要口服減肥藥進行減肥，因為有些減肥藥物的成分并不明確，有可能會對身體造成一定的損害。

減肥葉是不具有減肥作用的。減肥葉也叫做番瀉葉，這種中草藥中含有蒽醌衍化物，這種物質(zhì)進入到腸道中后，對腸道具有刺激性，因此能夠促進腸道中內(nèi)容物的排出，達到緩解便秘作用。減肥葉雖然對腸道具有促進蠕動的作用，但是卻無法將身體中的脂肪消耗掉。并且長期使用還會對腸道造成刺激性，而不利于人體健康，因此不適于使用這種方法進行減肥。

減脂葉有減肥的作用。減脂葉顏色紫紅艷美，而且酸甜口渴，口感豐富，其擁有很多中藥功效，國內(nèi)也有，但其多產(chǎn)于地中海山區(qū)和巴西。減脂葉是意大利菜譜中常用的香料之一。減脂葉不僅可以減緩頭痛，還能減緩腹痛，痛經(jīng)，腸胃痛等等，對呼吸系統(tǒng)的不是也有很好的調(diào)理效果，同時減脂葉可以將人體內(nèi)多余的脂肪排除，也因此而命名。減脂葉對女性是非常好的保健飲品，其可以凈化腸胃，清血脂，還能排毒素，減緩痛經(jīng)等等。

減肥葉是不具有減肥作用的。減肥葉也叫做番瀉葉，這種中草藥中含有蒽醌衍化物，這種物質(zhì)進入到腸道中后，對腸道具有刺激性，因此能夠促進腸道中內(nèi)容物的排出，達到緩解便秘作用。減肥葉雖然對腸道具有促進蠕動的作用，但是卻無法將身體中的脂肪消耗掉。并且長期使用還會對腸道造成刺激性，而不利于人體健康，因此不適于使用這種方法進行減肥。

用減脂葉泡水有一定的效果，但是不能夠經(jīng)常喝，經(jīng)常的會出現(xiàn)一些腹瀉的情況，可以偶爾的喝，能夠去除體內(nèi)的油脂，想要減肥，不能夠單靠減脂葉，還要進行科學的減肥計劃，注意飲食，適當?shù)倪\動。