1、 紅茶中含有咖啡因，可分解脂肪，將囤積的體脂肪分解到血液中，讓運動時的燃脂力加倍。咖啡因也有利尿作用，可以刺激腎臟，擴張血管，提升水分代謝，排出多余的水分與老舊廢物?？Х纫蜻€可活化胃液分泌，促進消化，但胃不好的人要小心不要攝取過量。

2、 紅茶內(nèi)含的茶黃素，可以溫?zé)嵘眢w，而生姜含有姜辣素加熱后會轉(zhuǎn)變成姜烯酮，也有暖和身體的功效。將生姜的皮削去，磨成生姜泥，加入紅茶一同飲用，更能增燃燒脂肪的效果，去掉多余的脂肪。

3、 同時，紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能。再者，紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

你好，綠茶紅茶都具有消脂的功能的，平時的時候可以堅持喝，但是只依靠喝茶減肥的效果微乎其微的，所以建議你運動加控制飲食才是減肥的正確選擇，可以服用舒爾佳奧利司他進行減重，配合運動效果很好的。

喝紅茶可能可以起到一定減肥的效果，但是并不能夠依靠紅茶來進行減肥，減肥是一個綜合的因素，也是一個長期堅持的計劃，所以說要減肥一定要堅持才能夠有效果，在平時的飲食當(dāng)中一定要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，堅持進行體育鍛煉.

女人喝紅茶可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口，消除水腫也是有減肥的功效，目前想減肥也是有很多方式，一方面是控制自己的飲食習(xí)慣，避免吃一些油脂含量比較高的食物再就是作息方面也要規(guī)律，避免熬夜長期的熬夜，也是會出現(xiàn)身體肥胖的問題。

其實經(jīng)常喝紅茶的話還是有一定的減肥效果的，主要是紅茶本身性溫和，刺激性小。品性較溫和可以滋養(yǎng)人體的陽氣，能夠增強人體的御寒能力，生熱暖胃作用頗佳。紅茶經(jīng)過揉捻發(fā)酵工藝，具有收斂性的、對胃有一定刺激作用的多酚類含量減少，而刺激性相對弱的茶黃素、茶紅素增多，因此紅茶對人體腸胃刺激較小。