肚臍在中醫(yī)上稱為神闕穴，艾灸神闕穴對(duì)于減肥有一定的效果，但并不是針對(duì)所有證型的肥胖，對(duì)于脾虛濕盛型肥胖，可能相對(duì)而言效果會(huì)更好一些，因?yàn)榘纳耜I主要可以溫經(jīng)散寒、溫化水濕，但是也不是單用溫灸神闕就可以達(dá)到減肥的效果，通常還要配合像水分、陰交、天樞穴、陰陵泉、三陰交等穴位的溫灸，效果會(huì)更好一些。

脾虛濕盛型肥胖的患者，通常肌肉會(huì)比較松弛，不像腸胃積熱型的肥胖患者的肌肉較結(jié)實(shí)，一摸上去就很硬很結(jié)實(shí)，這類患者通常會(huì)說吃的不多，但是喝水都會(huì)胖，另外還會(huì)大便不成形。

艾灸減肥主要還是適合于那種有虛、濕的肥胖，所以針對(duì)這一種類型肥胖，可以配合艾灸方法，通常艾灸穴位包括神闕、天樞、大橫、水分、陰交，還有神闕周圍的穴位等；

另外還有兩邊的脾經(jīng)的穴位，脾經(jīng)、胃經(jīng)的穴位，下面還有水道之類的，另外配合遠(yuǎn)端取穴，像三陰交、陰陵泉這些穴位，雖然只是為了減腹部，但是不是光用肚子的穴位就可以了，還是要循經(jīng)遠(yuǎn)端來取穴。

艾灸肚臍能夠減肥。通過對(duì)肚臍進(jìn)行艾灸可以溫陽健脾止瀉，特別適合脾虛濕邪內(nèi)盛導(dǎo)致肥胖的人。因?yàn)槠⑻摬荒苷＿\(yùn)化水谷，然后阻滯在局部形成贅肉。

這個(gè)贅肉一般聚集在腹部和腰部，像捆在腰腹部的游泳圈一樣。經(jīng)過艾灸肚臍后，脾胃得到溫補(bǔ)，可以將體內(nèi)的濕邪進(jìn)行運(yùn)化，濕邪被排出體外后，腰腹部的贅肉也會(huì)減少，所以艾灸肚臍能夠減肥。

病情分析:艾灸肚臍可以減肥:

1.艾灸肚臍，可疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、還可促進(jìn)血液循環(huán)，從而促進(jìn)體內(nèi)毒素和代謝廢物的排出，達(dá)到減肥的作用。

2.艾灸肚臍可促進(jìn)脂肪的分解代謝，消耗體內(nèi)脂肪，達(dá)到減肥的作用。

3.艾灸肚臍還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而有利于糞便的排出，治療便秘，從而達(dá)到瘦身作用。

4.而且艾灸肚臍，有利于促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，可用于因濕氣淤積所致的肥胖。

艾灸肚臍能夠減肥。通過對(duì)肚臍進(jìn)行艾灸可以溫陽健脾止瀉，特別適合脾虛濕邪內(nèi)盛導(dǎo)致肥胖的人。因?yàn)槠⑻摬荒苷＿\(yùn)化水谷，然后阻滯在局部形成贅肉。

這個(gè)贅肉一般聚集在腹部和腰部，像捆在腰腹部的游泳圈一樣。經(jīng)過艾灸肚臍后，脾胃得到溫補(bǔ)，可以將體內(nèi)的濕邪進(jìn)行運(yùn)化，濕邪被排出體外后，腰腹部的贅肉也會(huì)減少，所以艾灸肚臍能夠減肥。

艾灸肚臍有很多好處，可以緩解便秘便秘，長(zhǎng)期便秘的人身體的毒素?zé)o法及時(shí)排除，大便在腸道里淤積導(dǎo)致的毒素排不出來，出現(xiàn)面色萎黃，色素沉著，通過艾灸肚臍，艾草的溫?zé)嵝?yīng)可有助于治療乳房脹痛。

使用艾灸，另外艾灸還可以起到減肥的效果，主要就是可以加速小腹的脂肪燃燒。同時(shí)幫助腸胃排出垃圾毒素，從而達(dá)到減肥的目的還可以起到去濕氣治療。