
你好醫(yī)生,我是聽朋友介紹的,朋友說三七粉有減肥的功能,請問一下,這是真的嗎?
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沒有減肥的效果,它有活血化瘀消腫定痛止血等一些功效。多用于治療體內(nèi)血瘀證,現(xiàn)代多用于治療心腦血管疾病,腦梗冠心病動脈硬化等一些病癥的調(diào)理。
想要減肥可以通過控制飲食和運動的方法,平時注意不要吃脂肪和膽固醇含量高的食物,平時要控制主食的攝入量,盡量多吃一些蔬菜水果,而且要堅持多參加戶外運動。
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三七有減肥的功效,你可以把三七打成粉然后食用,三七可以消脂,調(diào)理氣血的作用,但是不能光服用這個減肥,平時還要配合運動,飲食上避免吃容易引起發(fā)胖的食物,可以多吃蔬菜水果。
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三七粉是一種保健藥,可以增強人體免疫力,有抗衰老的作用。在服用三七粉期間不會引起發(fā)胖,但也不能起到減肥的作用。如果想減肥,可以通過運動和控制飲食來實現(xiàn),首先要多進行戶外運動,大量的運動能夠燃燒體內(nèi)的脂肪,有一定的瘦身作用,同時還要減少高蛋白、高熱量的食物攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食以清淡為主,用這種健康的方式減肥比較好,而且不容易反彈。
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三七作為中藥可以幫助減肥,主要是針對于血瘀型的肥胖,還有人體臟器功能下降出現(xiàn)的內(nèi)分泌紊亂,出現(xiàn)的肥胖,可以通過三七來進行輔助的治療。
三七每天少量進行吞服,可以很好的幫助患者進行減肥,使脂肪反彈明顯的減弱。可以配合著飲食、運動,這樣對于減肥效果更加的理想。
三七也可以針對于減肥過程中出現(xiàn)的疲勞感,血壓、血糖、血脂的異常這些都可以進行治療,而且也可以提高減肥患者的免疫力,以防止減肥過程中出現(xiàn)患者感染,還有其它的一些相關(guān)的不良癥狀。
在臨床上,三七減肥最好在醫(yī)生的指導下合理的應(yīng)用。
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喝三七粉有助于減肥。三七粉的主要功效是活血化瘀,促進血液循環(huán),清除血管中的垃圾,對肥胖者有一定的作用,但是不是主要用于減肥。
三七粉能治療各種血瘀病癥,比如冠心病、腦血管疾病、糖尿病等有瘀血者,效果良好。三七粉與丹參、決明子、茯苓、白術(shù)、半夏、菖蒲、蒲公英、連翹、香附、荷葉、桃仁、大黃等中藥配合,減肥效果不錯。
您好,運動不出汗也是可以減肥的,只是沒有達到劇烈運動的程度所以不會出汗。不過如果能達到身體輕微的出汗減肥的效果會更好,平時還要注意飲食,不要吃大魚大肉和辛辣等刺激性的食物,要多喝水晚餐可以用蔬菜水果來代替,長期堅持就能達到減肥的效果。
瑜伽是可以減肥的,不但能夠減肥還能拉伸身體不常用的肌肉和關(guān)節(jié),并且瑜伽看似運動量不大,但是做完40分鐘的瑜伽課程之后患者也會有大汗淋漓的感覺,所以對于燃燒熱量效果還是非常好的。瑜伽作為一種有氧運動,屬于需要持久鍛煉的運動,每次瑜伽需要堅持超
游泳運動可以達到減肥的效果。消耗能量較大的運動,比如慢跑、爬山、游泳、快走和球類運動等,都對減肥有很好的效果。但每次運動最好一次性做完,中間不要有停止,要達到流汗的程度,比如慢跑,30到50分鐘,或者跳繩,30到40分鐘等。做這些運動要持之
問題分析:你好,從你提供的臨床資料來看,考慮減肥要適度,不要急于求成,俗話說,一口不能吃成一個胖子,臨床上短時間體重也不適宜降低到正常狀態(tài)。你的身高170cm,女性標準正常體重的參考值為60千克,超重25千克。意見建議:建議少吃高脂肪、高熱
對于流產(chǎn)后想要運動減肥的女性,通常建議要在流產(chǎn)后一個月才可以進行運動減肥,而在流產(chǎn)后的一個月內(nèi)都需要盡量注意休息,尤其是流產(chǎn)后的一周,一般建議禁止一切活動,而是臥床休息為主,同時在流產(chǎn)后還需要飲食清淡,禁止同房。
有氧運動容易減肥,燃燒的脂肪較多.無氧運動產(chǎn)生的酸性物質(zhì)較多,對身體健康不利.可以進行跑步,去掉多余脂肪,同時減少飲食,晚飯要少吃.可以練習瑜伽,促進四肢伸展性,擠掉脂肪.
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吳鳳芝主治醫(yī)師
擅長:皮膚激光美容
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李瑞執(zhí)業(yè)醫(yī)師
擅長:豐胸,吸脂整形,眼部整形
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劉冷執(zhí)業(yè)醫(yī)師
擅長:眼部整形、鼻部整形、眼袋失敗修復、綜合隆鼻
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金壽信執(zhí)業(yè)醫(yī)師
擅長:面部除皺、鼻部整形、胸部整形、吸脂塑形
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吳美珍執(zhí)業(yè)醫(yī)師
擅長:皮膚激光美容、面部年輕化、損容性、色素性皮膚病治療、面部年輕化提升術(shù)、微創(chuàng)皮膚回春術(shù)、微創(chuàng)除皺
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石顯武主治醫(yī)師
擅長:激光美膚、胸部整形、祛眼袋、重瞼、眼袋修復、除皺、酒窩成形、厚唇改薄
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楊義主治醫(yī)師
擅長:祛斑、祛痘、電波拉皮、光子嫩膚、冰點脫毛、疤痕修復等
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周著祖執(zhí)業(yè)醫(yī)師
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