針灸是可以用來(lái)減肥的，針灸減肥以治療單純性肥胖為主，人體脂肪集聚過(guò)多，體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上稱為肥胖癥。肥胖癥分為單純性和繼發(fā)性兩類(lèi)，前者不伴有明顯神經(jīng)或內(nèi)分泌系統(tǒng)功能變化，臨床上最為常見(jiàn)，針刺減肥比較適合。臨床上治療法則為祛濕化痰、疏通經(jīng)絡(luò)，常選用的穴位有曲池、天樞、陰陵泉、豐隆、太沖。取曲池、天樞以疏導(dǎo)陽(yáng)明經(jīng)氣，通調(diào)腸胃；陰陵泉、豐隆清熱利濕、化痰消滯；太沖調(diào)節(jié)肝腎之氣。毫針刺，用瀉法，每日一次，每次留針30分鐘，光靠針刺減肥是不夠的，患者必須配合適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂啤?/p>

艾灸腹部是可以減肥的。有很多條經(jīng)脈通過(guò)腹部，帶脈、任脈、肝經(jīng)、腎經(jīng)等。艾灸可以通過(guò)刺激以上經(jīng)脈相應(yīng)的穴位，來(lái)達(dá)到調(diào)理臟腑、平衡陰陽(yáng)的目的，同時(shí)達(dá)到減肥的效果。艾灸腹部還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，使腸胃里的脂肪和毒素快速排出體外，不僅達(dá)到減肥的效果還能預(yù)防便秘。建議艾灸的同時(shí)多吃些蔬菜水果。

所謂大肚子，實(shí)質(zhì)上是肥胖的一種，也就是腹型肥胖，表現(xiàn)為腹部如青蛙的腹部，較為突出，較為膨脹飽滿。那么，對(duì)于灸療減肥是有一定效果，無(wú)論是艾灸還是針灸都有一定的效果，尤其是針灸效果最為明顯，可以在腹部進(jìn)行埋針，讓腹部的脂肪萎縮吸收從而達(dá)到減肥的效果。

艾灸是可以減肥的。人體肥胖大部分脂肪來(lái)源于肚子，體內(nèi)脂肪過(guò)度堆積可導(dǎo)致身體肥胖，是人體攝入的熱量多于消耗的熱量，導(dǎo)致脂肪成分在體內(nèi)堆積。患者可以艾灸關(guān)元穴，位于肚臍下三寸，通過(guò)刺激關(guān)元穴可調(diào)節(jié)全身氣血，促進(jìn)臟腑機(jī)能平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，增加排泄，達(dá)到減肥和減肚子的效果，通常再配合進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)效果更好。

艾灸確實(shí)有減肥的作用。然而，艾灸的方法相對(duì)較慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。然而，艾灸必須去正規(guī)的中醫(yī)部門(mén)。它能刺激全身穴位，增加腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。這是最受歡迎的減肥計(jì)劃之一，可以選擇這種方法減肥。